Les cours de Pilates en visio peuvent être individuels ou collectifs.
Ils s’organisent depuis le lieu de votre choix et vous permettent une continuité dans votre pratique, sans vous déplacer.
Prévoir une connexion internet et installer votre caméra profil à votre tapis, pour une meilleure correction de vos mouvements.
COURS COLLECTIFS
Les cours collectifs en visio sont possibles depuis le lieu de votre choix.
Ils s’adaptent à vos disponibilités et vous évitent tout déplacement.
COURS PRIVES
Les cours privés par visio vous permettent un accompagnement individualisé.
Ils sont ponctuels ou réguliers et peuvent compléter les cours collectifs.
FREQUENCE DE COURS
Une présence régulière est indispensable à vos progrès.
Vous pouvez alterner visio et présentiel, des cartes sont prévues à cet effet.
Vos cours hebdomadaires, chaque semaine :
Mercredi : 19h30 à 20h30 – Zoom, moyen/intermédiaire.
Vendredi : 19h30 à 20h30 – Zoom, intermédiaire/avancé.
Nouveau 1 fois par mois :
Mercredi : 18h15 à 19h15 – Zoom, tous niveaux.
–> dernière semaine du mois.
Jeudi : 08h30 à 09h30 – Zoom, tous niveaux.
–> 1ère semaine du mois.
